#13 어짜피 누워서 보실거잖아요? | 20분
1.데드버그
2.무릎 크런치
3.싱글레그 바이시클
5.할로우백 홀드
6.레그레이즈
다리만이라도 들고 누워있으면 뱃살 빠져요. 진심.
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