#02 뱃살이 줄줄 흐르는 분을 애타게 찾고 있습니다ㅠㅠ

0.스트레칭

1.크런치

2.트위스트 크런치

3.바이시클 크런치

4.레그 레이즈

5.시저 킥

6.사이드 플랭크 라이트

7.사이드 플랭크 레프트

8.플랭크

홈트 중에서도 맨몸운동이 제일 하기 싫잖아요?

그 중에서 진짜 안빠진다는 뱃살

한번에 찢어버릴 수 있도록 준비했어요

딱 일주일만 저랑 같이 해봐요!!